Posts tonen met het label eat clean. Alle posts tonen
Posts tonen met het label eat clean. Alle posts tonen

12.6.13

Puur natuur






De foto's zeggen in dit geval meer dan woorden: wat een heerlijke kleuren! Deze foto's heb ik gemaakt op de Ten Kate markt, wat mij betreft de beste markt in Amsterdam voor groenten en fruit. Maar er wordt nog veel meer verkocht. Wat dacht je van verse hummus, baba ghanoush en aioli? Deze zijn goedkoper (en verser!) dan je ze in de supermarkt vindt. Mijn tip is daarom: kijk eens verder dan de supermarkt. Zeker als je, net als ik, student bent maar wel gezond wilt eten.

Adres:
Ten Katestraat 14
1053 CE Amsterdam

5.6.13

Goedkoop en gezond?!




Met een kok als vader ben ik opgegroeid tussen de verse groenten, fruit en kruiden. Er wordt bij ons thuis nooit eten besteld en kant-en-klare maaltijd komen het huis niet in. Dat klinkt heel radicaal, maar ik ben niet anders gewend. Als je dan bedenkt wat voor troep ze in de kant-en-klaar maaltijden uit de supermarkt gooien (zoals bedorven paardenvlees), ben ik daar ontzettend blij mee.
Ook ik kook dus iedere avond een (meestal simpele) maaltijd. Ik gebruik daarbij eigenlijk weinig kruiden omdat ik nog maar weinig kennis heb over de smaken en hoe deze te combineren. Daarnaast krijg je meestal kleine potjes voor relatief veel geld. Een paar dagen geleden nam mijn vader mij mee naar de Volkskruidentuin, een winkel in de kinkerstraat (te Amsterdam). Wat een ontdekking! Ze hebben daar letterlijk alles wat je kunt bedenken. Van de grond tot aan het plafond staat het vol met kruiden/specerijen/noten/vlokken etc. Bovendien hebben ze ook Goji-bessen, Chiazaad (wit en grijs) en ongezwaveld gedroogd fruit! Dus, probeer je gezonder te eten maar wel op (studenten)budget? Ga er zeker even langs als je in de buurt bent! Ik ga in ieder geval vaker proberen wat uitgebreider en gezonder te koken.

De Volkskruidentuin
Kinkerstraat 142
1054 EG Amsterdam





29.5.13

Tip: Bloem 36


Adres: 
Bloem 36
Entrepotdok 36 
1018 AD Amsterdam

Wat: Een leuk café/restaurant met een terrasje aan het water en een mooie biologische kaart
Waar: nog niet midden in de drukte van Amsterdam maar nog wel in het centrum
Waarom: Je kunt er heerlijk eten! Ik vind de prijzen nog wel schappelijk (ten opzichte van andere biologische lunchtentjes). Daarnaast hebben ze ook heerlijke, gezonde, sapjes.

Ik koos voor: 
een uitsmijter (2 eieren) op volkoren zuurdesembrood met kaas en spek
een acai/banaan sapje 
en een koffie verkeerd.

Wat was de schade?
€12,90 in totaal

Klik hier voor de huidige kaart.